スタッフレポート（アシスタントトレーナー 秦野）
サポーターの皆様、トライナーDiaryをチェックして頂き、ありがとうございます。
はじめまして、トレーナーの秦野洋輔です。
現在、チームがスタートし、約2ヶ月が経過しています。
春のプレシーズンは、フィジカルにおける選手個人の数値も向上し、試合結果にも反映されています。
更なる向上を目指し、フィールド上の自信に繋げていければと考えています。
トレーニングについて、一つ紹介したいことがあります。
ライナーズでは、サーキットトレーニングにボクシングを取り入れています。
最近では、井岡選手対八重樫選手の試合が地上波で放送されるなど、ボクシング界が大盛り上がりなので、ラグビー界も負けじと盛り上がって欲しいと願っています。
そんなボクシングを取り入れるメリットとしましては、ラグビーに近い興奮状態で、闘争心を高め、下半身に過大な負荷をかけずにフィットネスを向上させることがあります。
手の届く距離感の把握、反応や反射速度などの向上も狙いです。
サポーターの皆様も一度、ボクシング（ボクササイズを）やられてみてはどうでしょうか？
ストレス解消にもなりますよ。
＜秦野が選ぶ、ボクシングセンスランキング＞
1.キム チョルウォン
2.レプハ ラトゥイラ
3.ジェフリー イエロメ
ラグビー以外のスポーツからもヒントをもらい、日々激しいトレーニングに励みたいと思います。
サポーターの皆様も、これから暑い季節となりますが、熱中症に気をつけ、でも応援は熱くお願いします。
秦野
