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2014年6月 3日 (火)

6/3早朝トレーニングを行いました

本日6月3日(火)、午前6時30分から早朝トレーニングを行いました。

 

今シーズンは「BE TOUGHNESS」を掲げ、フィジカル面を徹底的に強化し、チーム力を底上げする事が大きな目的です。

 

ジムでのウエイトトレーニング中心です。

ここ数日真夏のような暑さですが、早朝から熱いトレーニングとなりました。

 

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6:00すぎ、早朝トレーニング前 準備で終結したライナーズスタッフ

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本日も一番入りの太田選手

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円陣を組んで 「さぁ、スタートです!」

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ボールを使ったプッシュアップ 河嶋選手

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懸垂をする豊田キャプテン 追い込みをかける!?辻選手

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パワークリーンをする松井選手

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フットスピードを測定する北村選手(右) 弘田トレーナ(左)

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黙々とトレーニングに打ち込む 松岡FWリーダー

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ダンベルプッシュプレスを三原選手

 

 

【ロック:村下 雅章選手コメント】6/3 7:30am

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(早朝トレーニングを終え 出勤前の村下選手(左)・北村選手(右)

 

おはようございます!

体も早朝トレーニングに順応してきて、今日も質の高いトレーニングを行うことができました。

今から出勤ですが、仕事でもきっちり責任を果たしたいです。

それでは、行ってきます!