6/3早朝トレーニングを行いました
本日6月3日(火)、午前6時30分から早朝トレーニングを行いました。
今シーズンは「BE TOUGHNESS」を掲げ、フィジカル面を徹底的に強化し、チーム力を底上げする事が大きな目的です。
ジムでのウエイトトレーニング中心です。
ここ数日真夏のような暑さですが、早朝から熱いトレーニングとなりました。
6:00すぎ、早朝トレーニング前 準備で終結したライナーズスタッフ
本日も一番入りの太田選手
円陣を組んで 「さぁ、スタートです!」
ボールを使ったプッシュアップ 河嶋選手
懸垂をする豊田キャプテン 追い込みをかける!?辻選手
パワークリーンをする松井選手
フットスピードを測定する北村選手(右) 弘田トレーナ(左)
黙々とトレーニングに打ち込む 松岡FWリーダー
ダンベルプッシュプレスを三原選手
【ロック:村下 雅章選手コメント】6/3 7:30am
(早朝トレーニングを終え 出勤前の村下選手(左)・北村選手(右)
おはようございます!
体も早朝トレーニングに順応してきて、今日も質の高いトレーニングを行うことができました。
今から出勤ですが、仕事でもきっちり責任を果たしたいです。
それでは、行ってきます!