5/27早朝トレーニングを行いました
本日５月２７日（火）、午前６時３０分から早朝トレーニングを行いました。
今シーズンは「BE TOUGHNESS」を掲げ、フィジカル面を徹底的に強化し、チーム力を底上げする事が大きな目的です。
ジムでのウエイトトレーニング中心で、早朝からたっぷりと体を追い込みました。
早朝練習前、メニューをチェックする薦田メディカルトレーナー
いつも一番にトレーニング場に 太田選手
6:15頃には続々と集合 各自ウォームアップを始めます
ダンベルプッシュプレスをする坂本選手
パワークリーンの様子 後姿は大隈選手
気合のメディシンボールツイスト 南藤選手
懸垂 プレートをつけて追い込みます 宮田選手
バーベルステップアップをする島選手
フットスピードを測定する森田選手
最後は全員でコアトレーニング
【森田バイスキャプテン コメント】
おはようございます！
今シーズンはスタートから厳しい練習を積み重ねています。
少々疲れはありますが、その練習に体が順応してきていると実感しています。
すぐに成果はあらわれないと思いますが、これからもハードワークを積み重ね、結果に繋げたいと思います。
